به گزارش پایگاه تحلیلی خبری آزنیک، در شرایطی که اخبار جنگ، ناامنی و تهدیدهای مداوم بیش از گذشته در فضای عمومی جامعه مطرح میشود، نگرانی درباره تأثیر این وضعیت بر سلامت روان کودکان نیز افزایش یافته است. روشنک بستانچی، روانشناس کودک و نوجوان، در گفتوگو با خبرنگار آزنیک، با اشاره به آسیبپذیری کودکان در برابر بحرانهای اجتماعی، بر اهمیت تقویت تابآوری آنها تأکید کرد.
بستانچی با بیان اینکه کودکان نیز مانند بزرگسالان تحت تأثیر اخبار و رویدادهای نگرانکننده قرار میگیرند، گفت: «کودکان جهان پیرامون خود را به شیوهای متفاوت تجربه میکنند. بسیاری از آنها نمیتوانند نگرانی و ترس خود را به زبان بیاورند و این احساسات را از طریق تغییر در رفتار، اختلال خواب، وابستگی بیشتر به والدین یا حتی پرخاشگری نشان میدهند.»
وی درباره مفهوم تابآوری در کودکان افزود: «تابآوری به این معنا نیست که کودک هیچ ترس یا نگرانی نداشته باشد. تابآوری یعنی کودک بتواند با وجود تجربه احساسات دشوار، روند رشد، یادگیری و زندگی روزمره خود را ادامه دهد.»
این روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به راهکارهای افزایش تابآوری در شرایط بحرانی اظهار کرد: «حفظ برنامههای روزمره زندگی از جمله خواب، تغذیه، بازی و فعالیتهای معمول، به کودک احساس ثبات و امنیت میدهد و یکی از مهمترین عوامل محافظتکننده در این شرایط است.»
بستانچی همچنین بر ضرورت مدیریت مواجهه کودکان با اخبار تأکید کرد و گفت: «کودکان نیازی به دانستن همه جزئیات حوادث و تصاویر هولناک ندارند. آنچه بیش از هر چیز برای آنها اهمیت دارد، احساس امنیت است.»
وی ادامه داد: «اگر کودکی درباره اتفاقات سؤال میپرسد، بهتر است والدین با صداقت و متناسب با سن او پاسخ دهند؛ نه واقعیت را انکار کنند و نه با بزرگنمایی، اضطراب بیشتری ایجاد کنند. در عین حال باید به کودک اطمینان داد که بزرگسالان در حال مراقبت و مدیریت شرایط هستند.»
این متخصص حوزه سلامت روان، پذیرش احساسات کودکان را یکی دیگر از عوامل مهم در تقویت تابآوری دانست و افزود: «ترس، نگرانی، خشم یا سردرگمی واکنشهایی طبیعی هستند. زمانی که کودک احساس کند شنیده و درک میشود، بهتر میتواند با شرایط کنار بیاید.»
بستانچی همچنین بر اهمیت ارتباط عاطفی والدین با فرزندان تأکید کرد و گفت: «آغوش، بازی مشترک، گفتوگو و وقت گذراندن با کودک، این پیام را منتقل میکند که او تنها نیست و فردی حامی در کنار خود دارد.»
وی در پایان با اشاره به نقش تعیینکننده والدین در احساس امنیت کودکان خاطرنشان کرد: «کودکان بیش از آنکه به خودِ شرایط بیرونی واکنش نشان دهند، به وضعیت روانی والدین و مراقبانشان پاسخ میدهند. هرچه بزرگسالان بتوانند اضطراب خود را بهتر مدیریت کنند، کودکان نیز احساس امنیت بیشتری خواهند داشت. در روزهای مبهم و نگرانکننده، مهمترین پیامی که باید به کودک منتقل شود این است که “من کنار تو هستم و از تو مراقبت میکنم”. گاهیین جمله ساده، قویترین عامل تابآوری است.»
پایان//
